Отдаете ли вы это или получаете его, оральный секс является одной из самых сексуальных вещей, которые вы можете сделать с партнером. Ты близко, ты мокрый, ты голый, и вы, вероятно, довольно близко к оргазмам или делаете свой партнерский оргазм тоже.
Сейчас независимо от того, если оргазм является конечной целью или нет (потому, что, нет, это не должно быть), зная, что делать, и как это сделать, придавая и получение орального секса важно—для вас и вашего партнера. Вы хотите сделать его лучшим опытом, и вот где мы входим, друзья.
Будьте вы здесь, потому что у вас есть трудное время, вы не уверены, как сформулировать то, что вы хотите, чтобы ваш партнер, или вы просто хотите узнать некоторые новые советы и трюки, у нас есть Готов. Представление: 60 лучших и самых лучших устных сексуальных советов всех времен.
1. Регистрация с собой.
Перед погружением ниже простыни, возьмите секунду, чтобы решить, если ораль — это то, что вы чувствуете. Предпочтения меняются день ото дня, так что вам нравится вчера, не может быть то же самое, что вы любите завтра. Не только вы хотите убедиться, что есть энтузиазвые согласие вокруг доски, но если вы не в настроении, чтобы дать кому-то оральному, он собирается снизить весь опыт.
К счастью, там много типов секса, чтобы попробовать, если вы не чувствуете рта. ОБ-ГИН ЭМЫ РОСКИн, главный медицинский директор Таблетка клуб, предлагает принять давление от себя и просто изучать то, что чувствует себя хорошо в данный момент.
2. И с вашим доктором.
Получение регулярных осмотров важно для всех, но профессор человеческой сексуальности Нью-Йорк и Лело сексpert Жана Врангалова, Кандидат, говорит, что это особенно важно для владельцев вульвы. "Хорошей идеей проверить, что не существует дрожжевого или бактериального вагиноза," она сказала. "Многие вагины получают их несколько регулярные основы, поэтому приятно познакомиться с типичным внешним видом и запахом вашего вагинального разряда в течение цикла, поэтому до секса вы можете проверить на любые необычные изменения."
3. Практиковать хорошую гигиену.
Вы не только хотите держать вещи в чистоте, чтобы избежать распространения бактерий, но тиснерский психиатрицейский терапевт Алмаз Мари говорит, что это может действительно облегчить беспокойство и заставить вас чувствовать себя более уверенно.
"Большинство людей предпочитают, что гениталии являются относительно чистыми, когда они спускаются на своих партнерах, как накапливается Smegma, а запах и вкус становится более интенсивным, чем дольше," объясняет доктор. Врангалова. "Если вы осыпали час или два раньше, это, вероятно, не нужно. Если вы осыпали 10 часов назад, то, вероятно, да."
Предоставлено, все зависит от того, что вы делаете, и насколько вы комфортно с вашим партнером. Но помните, что вагины должны пахнуть как вагинас. Нет ничего плохого с вами или вашим естественным запахом, так что не позволяйте никому не позорнуть вас думать по-другому.
4. . И хорошая устная гигиена.
Когда дело доходит до орального секса, большинство людей не обязательно думают о своей устной гигиене, но это на самом деле довольно важно. "Оральное здоровье имеет прямую корреляцию до передачи инфекций," говорит секс и соотношение Эксперт Эшли Кобб. "Важно учитывать, если вы или ваш партнер есть раны устья или кровоточащие десны до участия в оральном полосе."
Но прежде чем вытирать зубы до рта, доктор. Врангалова отмечает это "нить или чистить зубы непосредственно перед или сразу после орального секса, увеличивает вероятность передачи sti, особенно если люди имеют чувствительные десны, которые легко кровотекают." Хорошее правило не участвует в полосе орального полоса в течение двух часов от чистки или зубной нитью, чтобы отказаться от вашего рта для восстановления.
5. Кроме того, пожалуйста, пожалуйста пожалуйста Не душа.
Доктор. Vrangalova подтверждает, что нуждается нулевая потребность в вагинальном увлечении или даже с использованием тяжелых мыло. Придурок на самом деле действительно плохо, потому что он изменяет рН влагалища, что делает его более восприимчивым к инфекции и бактериям. Редко есть экземпляр, где кто-то потребности Душе, именно поэтому доктор. Врангалова предполагает придерживаться мягкого мыла, чтобы сохранить все скрипучие.
6. Это хорошая идея, чтобы использовать презерватив.
Оральный секс все еще секс и может передавать многие ИППП, включая горло Chlamydia, гонорею, ВПЧ и герпес, говорит доктор. Врангалова. Если ISIS является беспокойством, вы должны рассмотреть возможность использования презерватива или стоматологической плотины. Cobb Notes Это особенно важно, если вы играете с новым партнером или не знаю их статус STI.
7. И пройти тестирование на ИП.
Хотя мы общаемся о здоровье, я должен спросить: когда в последний раз вы были проверены на ИППП? Жасмин Акинс, преподаватель сексуального здоровья в Может сообщество здоровья говорит, что это хорошая идея, чтобы проверить, по крайней мере,—да, даже если вы моногамны. Вы также должны знать симптомы наиболее распространенного ИППП. Будьте в поисках таких вещей, как жжение, когда вы мочитесь, генитальный зуд и разряды. Имейте в виду, что для людей с пенисами разряда никогда не нормальна.
"Люди с вагинами иногда оказывают труднее время, заметив эти изменения в их телах, потому что разряд — естественный способ уборки организма," Акинс объясняет. Вот почему тестирование всегда хорошая идея.
8. Изменить свою диету.
То, что вы едите, может на самом деле повлиять на ваш запах / вкус, объясняет доктор. Врангалова, так что если вы хотите понять разум вашего партнера, рассмотрите возможность есть больше фруктов и овощей. "Фрукты с высоким содержанием в воде, такие как клубника и ананасы, помогите с вашей натуральной смазкой и, конечно, сладкий запах — это плюс для вашего партнера," Говорит Мари.
Но, опять же, имейте в виду, что ваш влагалище самоочищается, поэтому не нужно беспокоиться о запахе или вкусе слишком много. Его естественный аромат полностью нормальный, так, опять же, не позволяй никому судить вас за это.
9. Взять класс.
Если вы чувствуете себя в сознании или просто хотите до вашей игры, COBB предлагает принимать класс, либо соло, либо с вашим партнером. К счастью, есть много устных сексуальных классов—а также другие виды секс классов—Доступно онлайн и лично. "Возьмите класс, посмотрите учебное пособие на YouTube, практикуйте дома с бананом," Говорит Кобб. Все, что помогает вам чувствовать себя подготовленным и уверенным в ваших способностях.
10. Продолжайте идти, когда они сделаны.
Технически там’без пределов, сколько раз кто-то с влагалищем может одному сессию, говорит доктор. Роскост. Так почему бы не продолжать идти после того, как они кличат, чтобы увидеть, если вы можете дать им вторую? То же самое идет на другое время: если у вашего партнера есть пенис, не убирай, как только они оргазм. Слегка стимулирует вал рукой или ртом, чтобы дать им все по дрожаниям.
11. Сделать плейлист.
Для многих людей, медленных и устойчивых выигрывает гонку оргазма, именно поэтому астроглид-резидентский сексолог, Джесс О’Reilly, PhD, предлагает по-прежнему своевременно, прежде чем даже делать однородные контакты. "Если вы склонны торопиться, играть музыку и ждать песни или два, чтобы закончить, прежде чем погрузиться между их ногами." Кроме того, прочный список воспроизведения может помочь усилиться и вы чувствовать себя резкому, независимо от того типа секса, который у вас есть.
12. Коснись себя.
Еще один отличный способ дать оральный секс — заставить себя чувствовать себя хорошо, пока вы на этом. Это не значит, что у вас есть до 69 (если это то, если это ваша вещь), но подумайте о том, чтобы дать себе удовольствие, пока вы даете это. "Фантазировать. Коснись себя. Носить вибрирующуюся игрушку," предлагает доктор. Джесс. "Делай все, что нужно, чтобы оказаться, и энтузиазм будет течь естественным образом."
13. Попробуйте использовать вибратор на всех партнерах, даже те, кто Дон’у влагалища.
В идеале ты’У ВЕ есть несколько вибраторов, которые вы используете для вашего собственного удовольствия, лежащие вокруг, и это также может быть отличным способом добавить новое ощущение при предоставлении орального секса на тех, кто. Секс эксперты Tyomi Morgan рекомендует массаж палочкой, как Очарованная палочка сладких вибраций. Потому что’s палочка с изогнутым кончиком, это делает его очень легко использовать, чтобы дразнить вашего партнера.
14. Попробуйте с завязанными глазами.
Морган также рекомендует завязывать глазами вашего партнера (обвись с их разрешением), так как он увеличивает чувства и делает эрогенные зоны еще более чувствительными. Щекотать их вульву, лабиа, вал, шарики или голова с вибратором, в то время как с завязанными глазами и ощущение становится еще более интенсивным.
15. Комплимент их гениталии.
Дон’Ты чувствуешь себя сексуальным и уполномоченным, когда ваш партнер комплимент вас? Вернуть одолжение и сделайте то же самое для них. “Там’ничего более удивительного, чем услышать, что ваш партнер любит о ваших половых органах,” Добавляет секс и коммутацию на связи Азария Менес. Это не только повышает фактор включения и ваша уверенность, но это’также, вероятно, получите их еще более обогнать, зная, насколько искренне взволнован и энтузиазма вы должны быть с ними в этот момент. По факту, “Чем подробнее ваши комплименты, сексуальные,” Она добавляет.
16. Потрите их все тело руками.
Пока вы можете ограничить использование ваших рук на своем партнере’S Гениталии во время орала, это также может быть действительно приятным, чтобы ваши руки отдохнули от их мусора и используют свои руки на других частях своего тела, говорит Menezes. Используйте возможность захватить, сцепление или потереть свои внутренние бедра, бедра или даже просто понять их руки.
17. Не бойся вокала или сделать шум (даже длинный “мгм” Работает здесь!Несомненно
Не только вокал во время секса включение, но они также могут создавать небольшие вибрации, говорит Menezes. Эти вибрации, гуманы и шумы могут добавить еще больше к ощущению как давать и получать оральный секс.
18. И не удерживайте свои стрелы.
Если вы чувствуете себя немного странно о некоторых из—ahem—Менее милые шумы, постарайтесь не. "Пусть ваши звуки испускают без ингибирования," говорит доктор. Джесс. "Отстой. Разлагаться. Лизать. Дон’Вернуться назад." Не только эти шумы также создают эти чувствующие вибрации, но многие люди находят анималистическое качество общего включения.
19. Сделать точку для включения зрительного контакта.
Этот работает одинаково хорошо с предоставлением и получением. Это хороший способ подключения к своему партнеру, даже если ваш рот полный (лол) и Это’S Огромная включение для вашего партнера, чтобы посмотреть на вас в глаза, давая вам оральный, говорит Menezes.
20. Притворись, как ваш партнер’S гениталии — единственное в мире, что имеет значение в этот момент.
Быть присутствием и на 100% сосредоточены на данной оральной, является одной из тех вещей, в которых ваш энтузиазм почти гарантирован, что Menezes говорит, что Menezes говорит. Подумайте о том, как мех это когда кто-то идет на ты, Но их лицо и язык тела очень много читают, как “Хорошо, насколько я должен сделать это?” Не приятное право? Если вы действительно хотите повернуть свой партнер, энтузиазм является ключом здесь—не говоря уже о том, что он устанавливает стандарт для оба Партнеры действительно дают ему все во время орала.
21. Придавая устно, играйте в свой язык на их все тело, а не только их гениталии.
Ваш язык — самомазобная текстурированная мышца, которая оказывается довольно сильной. Работайте в некоторых облизывании и сосать все части вашего партнера’кузов, как их ключица, пальцы, и многое другое, чтобы по-настоящему оказаться на жару.
22. Держите язык влажным с некоторыми мятами или жевательной резинкой.
Если вы склонны получить сухой рот при отказе устным, сохраните несколько мяты или жевательной резинки в прикроватной прикроватной таблице для легкого доступа, прежде чем идти вниз. Конкретно, что угодно с “ксилитол” в нем может помочь функцию кикстарта слюны, как доктор. WENDY ASKEWW, OB / GYN ранее объяснил Космополитан. Просто убедитесь, что ваши домашние животные не попадают в резинку—ксилитол ядовит для них.
23. Попробуйте пойти глубже для более плевки—Если, и только если вы’с этим удобно.
Как доктор. Джарретт Мэннинг, DDS, Ранее говорил космополитан, анекдотальный трюк “идущий глубже для большего количества слизи” на самом деле является результатом обмана вашего организма в сглаживание. Имейте в виду, что это в основном обманывает ваше тело, чтобы перейти в ответ на бой, так как только сделать это, если вы’Re 100% хорошо с этим.
24. Эксперимент с различными типами оральных секс-игрушек, как вибратор всасывания или секс-игрушка, которая подражает движению языка.
Для тех, кто с вульвой, как правило, есть два вида игрушек, которые имитируют удовольствие от орального секса: всасывающие вибраторы (которые чувствуют себя как всасывание и используют волны и вибрацию для ультра-интенсивных устных ощущений) и искусственным язычкам (которые имеют резину или силиконовые нуббины, которые имитируют более поверхностное чувство буквального языка на вашу вульву).
Когда дело доходит до всасывающих вибраторы, мы рекомендуем Lelo Sona 2, как оно’был самый популярный всасывающий вибратор среди сотрудников и многих экспертов, хотя вы можете’Буду не так с санатором, так как они также специализируются на игрушках всасывания.